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Achtsames kochen, erstes Retreat – 3. bis 5. Januar 2025: „ANKUNFT – Hier beginnt die Reise“
Achtsames Kochen, Meditation, Yoga und Eisbaden wurden auf harmonische Weise miteinander verbunden. Gemeinsam bereiteten wir gesunde Gerichte aus regionalen und saisonalen Zutaten zu. Die Rezepte findest du hier als PDF zum Download. Viel Freude beim Nachkochen!
Randen-Orangen Salat
Randen-Orangen Salat
Reismehl-Bananen Brot
Reismehl-Bananen Brot
Reismehl-, Buchweizenmehl-Brot
Reismehl-, Buchweizenmehl-Brot
Knollensellerie-, Gemüselasagne
Knollensellerie-, Gemüselasagne
Hecht in Zitrone (ENG)
Hecht in Zitrone (ENG)
Reste-Omelette
Reste-Omelette
Gemüsebouillon aus Gemüseresten
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